본문 바로가기

건강 정보/건강정보262

손목 터널증후군 테스트 및 스트레칭 손목 터널 증후군(CTS)은 손과 팔에 무감각, 따끔거림 및 기타 증상을 유발하는 상태입니다. 이는 손목의 신경이 늘려서 발생하는 경우가 대부분인데 테스트를 통해 상태를 더 잘 이해하고 스트레칭을 실시해야 더 나은 결과를 볼 수 있습니다. 오늘은 이러한 손목 터널 증후군의 테스트 방법 3가지와 스트레칭 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 손목 터널 증후군 테스트 손목 터널 증후군의 무감각 및 따끔거림, 통증, 야간에 심한 저림, 통증의 증상을 나타냅니다. 아래의 테스트를 통하여 자신이 손목 터널 증후군이 있는지 확인해 보세요. 1. 팔렌 테스트 팔렌 테스트의 경우 손목을 구부려 정중 신경에 압력을 가하는 데 사용됩니다. 정중 신경은 손목 터널 증후군에서 영향을 받기 때문에 이 위치는 증상이 있는 경우 .. 2023. 8. 4.
햇빛 알레르기 유형 및 약(연고, 알로에, 선크림) 다양성 광선 발진(PMLE)이라고도 하는 햇빛 알레르기가 있는 경우 스킨케어 제품을 선택할 때 특별한 주의를 기울여야 합니다. 여기에는 특정 유형에 따른 올바른 연고, 알로에 베라 제품 및 선크림 선택이 포함됩니다. 오늘은 햇빛 알레르기의 특정 유형과 정보에 입각한 선택을 하는 데 도움이 되는 햇빛 알레르기 약에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 햇빛 알레르기 유형 1. PMLE PMLE의 증상으로는 작은 융기, 물집 또는 두드러기를 포함할 수 있고 붉고 가렵거나 작열하는 발진이 있습니다. 팔, 가슴 등 겨울철 가려졌던 부위에 자주 나타나며 일반적으로 봄 또는 초여름에 발생합니다. 햇빛에 노출 후 몇 시간 또는 며칠 이내에 나타날 수 있으며 피부가 햇빛에 익숙해지면 반응이 줄어들 수 있습니다. 2. 일광 두.. 2023. 8. 4.
햇빛 알레르기 증상 및 치료 방법 광과민성으로도 알려진 햇빛 알레르기는 햇빛에 대한 면역 체계의 반응을 말합니다. 단일 질환이 아니라 햇빛 노출에 의해 유발되는 여러 장애를 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 여름철 햇빛 알레르기로 인해 고생하는 분이 많아 오늘은 이러한 햇빛 알레르기의 증상과 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 햇빛 알레르기 증상 이러한 증상은 개인마다 크게 다를 수 있으며 특정 유형의 햇빛 알레르기, 자외선 노출의 양과 강도, 개인의 감도에 따라 달라질 수 있습니다. 만성 또는 재발성 증상은 색소 과침착 또는 색소 저침착을 포함하는 장기적인 피부 변화로 이어질 수 있습니다. 1. 발적 및 가려움증 자외선 광선에 대한 반응인 혈관 확장으로 인해 피부가 붉게 변하는 홍조 증상이 나타납니다. 햇빛에 노출된 부위에 국한되.. 2023. 8. 4.
냉방병 원인, 약, 걸렸을 때 대처 방법 여름철 냉방병은 여러분을 괴롭히는 고통스러운 문제일 수 있습니다. 냉방병을 그대로 방치한다면 호흡기 질환과 심하면 폐렴까지 이어집니다. 이어진 폐렴에서 항생제 치료까지 못 받는다면 사망까지 이어질 수 있는 병인 냉방병의 원인을 파악하고 효과가 좋은 약, 걸렸을 때 대처 방법에 대해서 자세히 알려드리겠습니다. 냉방병 원인 1. 에어컨 필터의 오염 에어컨 필터가 오래되거나 오염될 경우 공기 중의 먼지와 세균이 실내로 유입될 수 있습니다. 이러한 오염 물질은 호흡기 질환과 냉방병의 원인이 될 수 있습니다. 에어컨 필터는 정기적으로 청소하고 필요한 경우 교체해야 합니다. 일반적으로 한 달에 한 번 청소하는 것이 좋습니다. 2. 실내와 실외의 온도, 습도차 우리 몸은 5도 이상 온도 차이가 나는 환경에서 자율 신.. 2023. 8. 4.

티스토리툴바