전체 글650 간에 좋은 음식 10가지 의사가 알려주는 간을 망가뜨리는 음식들까지 간에 좋은음식 10가지가 있습니다. 간을 회복시켜주는 식품 3가지 유형이 있습니다. 첫번째는 직접적으로 간의 염증을 개선 시켜주는 식품 두번째는 항산화 물질이 듬뿍 들어간 식품 세번째는 황과 글루타치온을 공급해줘서 간 해독에 도움을 주는 식품입니다. 간에 좋은 음식 10가지 염증을 완화 시켜서 간을 회복 시키는 식품 강황 강황은 커큐민 약리성분이 있어 직접적인 염증 완화 작용과 항상화 작용이 있어 지방간 개선에도 효과가 있다고 합니다. ▼더 많은 정보는 아래 정보 클릭!▼ 의사가 알려주는 강황 효능 부작용 강황 울금 차이 모르시고 드시면 독이 됩니다. 의사가 알려주는 강황 효능 부작용 강황 울금 차이 모르시고 드시면 독이 됩니다. 강황은 생강목에 속하는 다년생 식물로서 인도를 중심으로 한 열대, 아열대 .. 2022. 12. 17. 의사가 알려주는 목감기, 기침 감기에 좋은 음식 약 없이 감기를 이긴다? 요즘 감기 걸리기 딱! 좋은 계절이죠? 오늘은 약 대신 음식으로 기침감기, 목감기를 잡는 방법을 알려드리겠습니다 감기 때 기침이라는 증상 꼭 나쁜 게 아닙니다! 아주 기특한 인체의 방어기전입니다. 기침이 나는 이유는? 가래를 배출하기 위해서입니다. 가래가 생기는데 기침을 하지 않아서 가래를 못 뱉어내면 기관지가 나빠지고 폐도 나빠집니다. 그래서 기침은 폐를 지켜주는 개 라는 말까지 생겨났습니다. 감기 걸렸을 때 무조건 기침 안 나게 하는 약만 쓰면 오히려 병을 키우는 셈이 됩니다. 기침을 멈추는 순서는 우선 가래를 묽게 만드는 것부터 시작입니다. 그래야 가래가 잘 나오거든요. 그러려면 수분을 보충해야 합니다. 따듯한 물을 하루에 10잔 정도 마시기 바랍니다. 물이 약이에요! 주변의 공기가 건조하면 가래가.. 2022. 11. 12. 이전 1 ··· 160 161 162 163 다음
