분열성 성격 장애 특징 및 테스트

이번 신림역 묻지 마 칼부림 사건, 서현역 묻지 마 칼부림 사건 등 분열성 성격 장애를 가진 사람에게서 발생된 안타까운 사건들이 많이 있습니다. 이러한 분열성 성격 장애를 가진 사람이 내 주변에 있는지 혹은 내가 분열성 성격 장애를 가진 사람인지 테스트를 하는 것은 중요한 일이 될 수 있습니다. 오늘은 이러한 분열성 성격장애를 가진 사람의 특징과 테스트 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다.

분열성 성격 장애 특징

 

 

 

1. 정서적 분리

 

SPD(분열성 성격 장애)를 가진 사람은 자주 감정 표현의 부족을 나타냅니다. 다른 사람에게 강한 감정을 불러일으키는 상황에서 그들의 얼굴은 무표정한 상태를 유지할 수 있습니다. 이 분리는 고의적인 냉담한 행동이 아닙니다. 특히 대인 관계와 관련하여 진정으로 감정을 강하게 느끼지 않는 경우가 많습니다. 에에 따라 차갑거나 무심하게 보일 수 있고 이는 장애의 근본적인 부분입니다.

2. 관계에 대한 관심 부족

 

많은 사람이 친밀한 우정과 가족 유대를 소중히 여기지만 SPD가 있는 사람은 종종 이러한 연결의 필요성을 느끼지 않습니다. 그들은 보통 혼자 있는 것에서 만족을 찾고 사교 모임보다 혼자 활동하는 것을 선호합니다. 사람을 싫어하는 것이 아니라 교제와 친밀함에 대한 일반적인 인간의 욕구를 느끼지 않는 것입니다.

3. 칭찬이나 비판에 대한 무관심

 

칭찬은 자존감을 높일 수 있고 비판은 상처를 줄 수 있지만 일반적으로 SPD를 가진 사람들은 어느 쪽에도 강하게 반응하지 않습니다. 그들의 자아 개념은 외부 검증에 얽매이지 않습니다. 즉 칭찬에서 즐거움을 얻거나 비판에서 낙담하지 않습니다. 그들이 독립적인 것처럼 보이거나 심지어 다른 사람들의 의견에 영향을 받지 않는 것처럼 보이게 만들 수 있습니다.

4. 제한된 범위의 감정

 

 

 

단순히 무감각해 보이는 것 외에도 SPD를 가진 사람들은 종종 좁은 범위의 감정을 느낀다고 보고합니다. 기쁨의 최고점이나 슬픔의 최저점을 경험하지 못할 수도 있습니다. 그들의 정서적 삶은 다른 사람들이 경험할 수 있는 활기찬 기복이 없는 단조롭게 보일 수 있습니다.

5. 사회적 단서 이해의 어려움

 

신체 언어, 목소리 톤 또는 얼굴 표정과 같은 미묘한 사회적 신호는 분열성 성격 장애가 있는 사람들이 해석하기 어려울 수 있습니다. 이는 사회적 상황에서 무언의 감정적 맥락을 놓칠 수 있으므로 어색한 상호 작용으로 이어질 수 있습니다.

6. 성정 관계에 대한 욕구 부족

 

분열성 성격장애가 있는 사람들이 보편적이지는 않지만 일부 개인은 성적 관계에 거의 또는 전혀 관심이 없습니다. 두려움이나 혐오에 관한 것은 아니며 성적 친밀감에 대한 충동이나 욕구가 없을 수도 있습니다.

 

분열성 성격 장애 테스트

 

이 테스트 방법은 자신이나 다른 사람에게서 이 장애의 잠재적 특성을 인식하는 데 도움이 되는 간단한 자가 평가 도구를 제공합니다.

 

 

 

1. 분열성 성격 장애 특성 이해하기

 

자체 평가를 시작하기 전에 SPD(분열성 성격 장애)의 일반적인 증상을 이해하는 것이 중요합니다.

• 사회적 관계에 대한 관심 부족 : 종종 혼자 있는 것을 선호하고 친밀한 관계를 형성하는 데 거의 관심을 보이지 않습니다.
• 단독 활동 선호 : 그룹 활동보다 단독 활동이 선호될 수 있습니다.
• 제한된 감정 표현 : 감정 표현이 제한되거나 단조롭게 보일 수 있습니다.
• 칭찬이나 비판에 대한 무관심 : 긍정적이거나 부정적인 피드백에 대한 반응이 부족할 수 있습니다 :
• 친한 친구 부족 : 직계 가족 이외의 친한 친구는 거의 없거나 존재하지 않을 수 있습니다.

2. 자체 평가 설문지

 

자신이나 아는 사람에게서 이러한 특성을 인식했다면 다음 설문지가 이러한 경향을 더 자세히 조사하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아래의 설문지를 통해 점수를 매겨보세요

 

 

.

1. 가까운 사람과도 감정 표현이 어렵다

• 항상 (3점)
• 자주 (2점)
• 가끔 (1점)
• 전혀 없다(0점)

2. 다른 사람의 칭찬이나 비판에 무관심하다

• 항상 (3점)
• 자주 (2점)
• 가끔 (1점)
• 전혀 없다(0점)

3. 직계 가족 외에 친한 친구가 거의 없다

• 항상 (3점)
• 자주 (2점)
• 가끔 (1점)
• 전혀 없다(0점)

4. 혼자 할 수 있는 취미나 활동이 있다

• 항상 (3점)
• 자주 (2점)
• 가끔 (1점)
• 전혀 없다(0점)

5. 혼자 여가시간을 보내는 것이 좋다

• 항상 (3점)
• 자주 (2점)
• 가끔 (1점)
• 전혀 없다(0점)

이 테스트를 바탕으로 간단한 분열성 성격 장애 테스트 결과는 다음과 같습니다.

• 0~5점 : SPD와 관련된 특성을 거의 또는 전혀 보이지 않습니다.
• 6~10점 : SPD와 일치할 수 있는 몇 가지 특성을 보입니다. 일상생활을 방해하는 경우 정신 건강 전문가와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
• 11~15점 : SPD와 관련된 많은 특성을 나타냅니다. 자세한 평가를 위해 정신 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

3. 테스트 후 행동

 

 

 

점수가 SPD와 일치하는 특성을 나타내고 정신 건강이 우려되는 경우 정신과 전문의와 상담하는 것이 필수적입니다. 이 자체 평가는 시작점일 뿐이며 전문적인 평가 및 진단을 대신할 수 있습니다. 이 자체 평가는 잠재적 특성을 인식하는 데 도움이 될 수 있지만 정신과 전문의의 상세하고 개인화된 평가는 SPD 또는 기타 정신 건강 장애를 정확하게 진단하고 치료하는 유일한 방법입니다.

다른 사람들이 흥미롭게 읽은 이야기