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건강 정보636

안압 낮추는 방법, 자가 테스트, 상승 원인 우리의 눈도 혈압과 마찬가지로 일정한 압력을 유지하고 있으며 이를 "안압"이라고 합니다. 안압은 눈의 건강 상태를 나타내는 가장 기초적인 지표로 특히 녹내장 진단에 있어 가장 중요한 수치로 간주됩니다. 따라서 안압 관리는 눈 건강을 유지하기 위한 필수적인 조치로 오늘은 안압을 낮추는 방법과 함께 안압 자가 테스트, 높아지는 원인에 대해 자세하게 알려드리겠습니다. 안압 자가테스트 정상적인 안압은 대략 10~21mmHg 범위 내에 있으며 이 수치가 21을 초과하면 높은 안압으로 분류됩니다. 높은 안압은 시신경 손상과 같은 회복 불가능한 시야 손상을 초래할 수 있으므로 정기적인 안압 체크는 매우 중요합니다. 눈을 감은 상태에서 손 끝으로 살짝 안구를 눌러봅니다. 단단함 정도를 판단하고 안구가 과도하게 단단하게.. 2024. 3. 24.
눈밑 떨림 현상 원인 및 해결 방법 눈밑 떨린 현상은 일상생활에서 누구나 경험할 수 있는 보통의 현상입니다. 그러나 때때로 이 작은 신체 반응이 우리의 건강 상태에 대해 중요한 신호르 보낼 수 있습니다. 오늘은 눈밑 떨림 현상의 주요 원인과 해결 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 눈밑 떨림 현상 원인 눈밑 떨림은 주로 안면근 파동증의 일종으로 눈 주위의 눈둘레근(안륜근)과 이 근육을 조절하는 안면신경 및 주변 혈관의 상호작용으로 인해 발생합니다. 이 근육은 적절한 수축과 이완을 통해 우리가 눈을 깜빡일 수 있게 해 주지만 때때로 이 과정에 신호 전달이 제대로 이루어지지 않아 미세한 근육 경련이 발생하게 됩니다. 1. 마그네슘 결핍 마그네슘은 300개 이상의 효소 반응을 활성화하고 신경과 근육 기능에 필수적인 영양소입니다. 이는 특히 근.. 2024. 3. 24.
편평사마귀 실비보험 보장여부 및 받는 방법(B07 바이러스 사마귀) 편평사마귀는 일반적으로 레이저 시술 등을 통해 제거되며 많은 사람들이 미용 목적으로만 여기기 쉽지만 실제로는 일상생활에 불편함을 주는 경우도 많습니다. 이러한 사실을 바탕으로 편평사마귀에 대한 실비보험의 보장 여부와 받는 방법에 대해 알아보겠습니다. 편평사마귀 실비보험 보장 여부 편평사마귀 치료 시 발생하는 비용은 일반적인 상황에서 실비보험에서 보장받을 수 있습니다. 단, 치료 목적이 미용이 아닌 실제 생활에 불편함을 주는 경우에 한합니다. 실비보험은 병원비, 약값 등 실제로 발생한 의료비용을 일정 비율로 보상해 줍니다. 1. 질병 통원 실손의료비 편평사마귀 치료는 대개 레이저 수술을 통해 이루어지며 이는 "수술비"가 아닌 "질병 통원 실손의료비" 항목으로 분류됩니다. 치료 목적이 미용보다는 실제 생활에.. 2024. 3. 24.
요양원 보험 종류, 가입조건, 보장 범위 요양원 보험은 노인 장기 요양에 필수적인 부분으로 이에 대한 정확한 정보와 요양원 보험의 종류를 아는 것이 중요합니다. 오늘은 요양원 보험의 종류, 보장 범위와 보험금 받는 방법에 대해 구체적으로 알려드리겠습니다. 요양원 보험 종류 요양원 보험은 크게 "노인 장기 요양 실손보험"과 "재가/시설 급여 플랜"이 있습니다. 두 상품이 어떻게 서로 다른 요구와 상황에 적합할 수 있는지 더 자세히 알려드리겠습니다. 1. 노인 장기요양 실손보험 실제 발생한 손해액을 한도 내에서 보상합니다. 이는 보험 가입자가 실제로 지출한 금액만큼 보상받을 수 있다는 것을 의미합니다. 보장 한도 : 재가 급여는 월간 최대 30만 원, 시설 급여는 월간 최대 70만 원으로 제한됩니다. 이 한도는 보험 가입자가 요양 서비스 이용 시 .. 2024. 3. 24.

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