뾰루지 원인, 예방 및 치료 방법

뾰루지의 원인, 예방 및 치료방법에 앞서 뾰루지와 여드름의 차이를 구분하는 것이 먼저입니다.

• 여드름 : 모공 속 피지가 곪아 염증이 생기는 것
• 뾰루지 : 모낭염이라고 불리며 균이 침투해 붉게 올라오는 현상

이 둘의 차이는 짜면 여드름은 하얀 피지가 나오는 반면 뾰루지는 진물이 나옵니다. 뾰루지는 불편하고 미관상 좋지 않지만 올바른 예방과 적절한 치료 방법을 통해 관리가 가능합니다.

 

뾰루지 원인

 

뾰루지의 발생은 다양한 외부 요인과 내부 상태에 의해 영향을 받습니다. 균의 침투(면도), 호르몬 변화, 화장습관 및 세안 습관 등 다양한 원인으로 인해 발생하며 각각에 대한 자세한 특징은 다음과 같습니다.

 

 

1. 균의 침투(면도)

 

뾰루지는 주로 세균의 침투로 인해 발생합니다. 이 세균들은 피부의 자연보호 장벽을 뚫고 들어가 모낭을 감염시키며 염증을 유발합니다.

• 남성의 경우 면도 시 피부에 미세한 상처를 남겨 이러한 상처를 통해 세균이 침투하기 쉬워집니다. 면도로 인한 상처에 균의 침투는 뾰루지의 일반적인 원인 중 하나입니다.

2. 호르몬 변화(생리)

 

여성은 호르몬 변화 특히 생리주기와 관련된 호르몬 변화가 피부 상태에 영향을 미치며 미는 뾰루지 발생과 관련이 있습니다. 또한 호르몬 변화로 인한 스트레스는 전반적인 면역 시스템에 영향을 미쳐 피부가 세균 감염에 더 취약해져 뾰루지 발생을 촉진합니다.

3. 화장습관 및 세안습관

 

선블록, BB크림, 파운데이션 등의 화장품은 모공을 막을 수 있으며 이러한 화장품의 잔류물이 모공을 막고 염증을 유발할 수 있습니다. 세안 후 잔류된 화장품 성분 중 일부는 피부에 염증을 유발할 수 있는데 특히 메탈 성분이 포함된 경우가 이에 해당하며 뾰루지 발생의 큰 원인이 됩니다.

4. 온도와 습도

 

온도가 1도 상승할 때마다 피지 분비율이 약 10% 증가한다고 알려져 있습니다. 마스크 착용과 같은 밀폐된 환경에서는 온도와 습도가 증가하며 이러한 고온 다습한 환경은 세균의 증식에 이상적인 조건을 제공하여 뾰루지의 주요 원인 중 하나로 작용합니다.

 

뾰루지 예방 및 치료 방법

 

뾰루지 예방 및 치료를 위한 자세한 접근 방법은 개별 상태와 반응성을 고려하여 다양한 치료 옵션을 포함할 수 있습니다. 아래에 뾰루지 예방 및 치료 방법을 위한 상세한 방안입니다.

 

 

 

1. 면도기 소독 및 전기 면도기 사용

 

남성의 경우 날 면도기 보다는 전기면도기를 사용하는 것이 세균 번식을 통한 뾰루지 예방을 할 수 있습니다. 하지만 날 면도기를 꼭 사용해야 한다면 에탄올을 통해 1~2분 정도 소독하고 햇볕에 말려서 사용하는 것을 추천해 드립니다.

2. 적절한 세안

 

뾰루지와 싸우기 위해 첫 번째 단계는 올바른 세안 습관을 개발하는 것입니다. 하루에 두 번, 아침과 밤에 부드러운 세안제를 사용하여 피부를 깨끗이 하는 것이 좋습니다. 이는 피부에 쌓인 먼지, 기름, 그리고 화장품 잔여물을 제거하여 모공이 막히는 것을 방지합니다.

3. 직접 짜지 않기

 

뾰루지를 직접 만지거나 짜는 행위는 감염을 더욱 악화시기고 흉터나 색소 침착을 남길 수 있습니다. 가능한 한 피부를 깨끗하고 건조하게 유지하여 염증이 있는 부위를 손으로 만지는 것을 피해야 합니다.

4. 항생제 연고 사용

 

소량의 항생제 연고를 사용하는 것은 세균 감염을 억제하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 후시딘과 같은 연고는 처방 없이 구할 수 있으며 뾰루지가 발생한 부위에 직접 적용하여 감염을 관리할 수 있습니다.

5. 염증 주사

 

병원에서 받을 수 있는 염증 주사 특히 트리암시놀론 주사는 뾰루지 치료에 효과적입니다. 이 스테로이드 주사는 염증을 빠르게 감소시키고 통증과 불편함을 줄입니다.

• 주사 후 염증이 크게 가라앉는 것을 경험할 수 있으며 이는 단기간에 빠른 개선을 원하는 경우에 특히 유용합니다.

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