공진단 효능, 가격, 복용 방법, 주의 사항

공진단은 동양 의학에서 오랜 기간 동안 사용되어 온 한방 처방입니다. 주로 피로 회복, 기력 강화, 정신 안정, 수면 향상 등에 사용되며 이러한 효능이 전통적으로 알려져 있습니다. 공진단은 여러 가지 한약재를 혼합하여 만든 약이며 각 약재가 가진 효능으로 인하여 여러 가지 증상 개선에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 오늘은 이러한 공진단의 효능과 가격, 복용 방법 및 주의 사항에 대해 자세히 알려드리겠습니다.

공진단 효능

 

공진단의 크게 피로 회복 및 기력 강화, 정신 안정 및 수면 향상, 스트레스 완화, 소화기능 개선, 혈액 순환 촉진의 효능이 있습니다. 이러한 효능이 있는 이유와 왜 좋은지에 대한 자세한 내용은 다음과 같습니다.

 

 

 

1. 피로 회복 및 기력 강화

 

공진단에 함유된 인삼은 기체를 보충하고 원기를 회복시키는 효과로 알려져 있습니다. 또한 스트레스 반응을 완화시키고 신체적, 정신적 치료를 감소시키는 데에 효과적이라고 여겨져 왔습니다.

2. 정신 안정 및 수면 향상

 

공진단에 함유된 백봉령은 마음을 진정시키고 안정적인 수면을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 또한 이 약재는 신경을 안정시키고 스트레스와 불안을 감소시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 물리적인 부종과 함께 신경계 문제 특히 불면증과 관련된 증상을 완화시키는 데 사용되어 왔습니다.

3. 스트레스 완화

 

공진단에 함유된 오미자는 스트레스와 불안을 감소시키는 데 사용되며 정신을 진정시키고 몸과 마음을 안정화시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 오미자는 전통적으로 기운을 솟구치게 하고 체력을 증진시키며 신체의 기능을 강화시킵니다.

4. 소화기능 개선

 

공진단에 함유된 곽향은 소화 촉진과 함께 가스를 제거하고 위장 기능을 정상화시키는 데 사용됩니다. 또한 공진단에 함유된 귤피는 소화를 촉진하고 위를 강화시키는 것으로 알려져 있으며 기침과 가래를 완화하고 체내의 염증을 줄이는 데도 도움이 됩니다.

5. 혈액 순환 촉진

 

공진단에 함유된 당귀는 특히 여성의 건강과 연관이 많이 있으며 혈액 순환을 개선하고 체내의 혈을 보충하는 데 도움이 됩니다. 인삼은 특히 신장과 관련된 기능을 보강하는 데 주로 사용되며 혈액 순환을 촉진시키고 기를 강화하여 골격계를 지원하고 노화를 방지하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

공진단 가격

 

 

공진단은 10환 기준으로 싼 것은 30,000원부터 비싼 것은 300,000원까지 다양한 가격대를 형성하고 있습니다. 이러한 가격 차이의 큰 이유 중 하나는 "사향"이라는 고가의 약재 때문입니다. 사향은 그 자체로 한 그램당 몇백만 원에 이르는 비싼 약재로 이것이 공진단에 포함되면 가격이 자연스럽게 올라가게 됩니다. 사향이 들어가야만 공진단이 그만큼의 가치와 효능을 발휘하게 되기 때문에 사항의 유무와 함량은 공진단 가격을 결정짓는 큰 원인입니다.

 

공진단 복용 방법

 

공진단은 일반적으로 공복에 복용하는 것이 좋으며 특히 아침에 일어나서 첫 번째로 먹는 것이 좋은데 이는 몸이 가장 영양소를 잘 흡후하는 시간이기 때문입니다. 알코올이나 카페인이 포함된 음료는 공진단의 효능을 감소시킬 수 있으므로 복용 전후 2시간 동안은 피하는 것이 좋습니다.

 

 

공진단 복용량 및 주기

 

제품 또는 처방에 명시된 대로 일일 권장 복용량을 준수하는 것이 좋으며 대체로 어른의 경우 3~10g 정도가 적당합니다. 일반적으로 공진단은 단기적인 효과보다는 장기적인 복용을 통해 천천히 몸의 기운을 회복시키는 데 도움을 줍니다.

공진단 주의 사항

 

1. 다른 약물과의 병용

 

한약과 다른 약물을 동시에 복용할 때 상호작용이 발생할 수 있습니다. 어떤 약물은 한약의 효과를 강화시킬 수 있고 어떤 약물은 약화시킬 수 있습니다. 가능하다면 한약과 다른 약물의 복용 시간을 분리하여 상호작용을 최소화하는 것이 좋습니다.

2. 알레르기와 부작용

 

공진단은 여러가지 한약재로 이루어져 있어 어떤 약재에 알레르기 반응을 보인 적이 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 피부 발진, 가려움증, 숨쉬기 어려움, 식은땀 등의 증상이 발생하면 즉시 약의 복용을 중단하고 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.

3. 생활 습관

 

일부 공진단은 빈 속에, 일부는 식사 후에 복용해야 합니다. 알코올이나 카페인이 들어있는 음료는 공진단과 상호작용할 가능성이 있으며 특정 약물은 신체 활동과 관련해 주의가 필요할 수 있습니다.

4. 임산부, 수유 중인 여성, 어린이 복용

 

임신 기간 동안 몸의 화학반응이 바뀌므로 동일한 약물이 다르게 작용할 수 있으며 약물 성분이 모유를 통해 아기에게 전달될 수 있습니다. 어린이는 성인과 다르게 약물에 반응하여 독성 면역도 다르기 때문에 주의가 필요합니다.

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