다이어트 보조제 추천 종류, 가격, 효능 및 부작용

다이어트를 위한 보조제는 우리의 식습관 생활 방식, 운동량 등 다양한 요인에 따른 체중 조절을 도와주는 역할을 합니다. 그러나 이러한 보조제들은 단순히 체중 감소의 효과만 있는 것이 아닙니다. 다음의 나올 다이어트 보조제는 약국에서 흔히 구매할 수 있는 제품들이며 특징적인 부작용이 있을 수 있기 때문에 선택과 복용에 있어서는 주의가 필요합니다. 그럼 약국에서 구매할 수 있는 다이어트 보조제 추천 제품의 종류, 효능 및 부작용, 복용 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다.

1. 힙스 다이어트

 

힙스 다이어트 보조제는 가르시니아를 주성분으로 하는 다이어트 보조제이며 효능 및 복용 주의 사항은 다음과 같습니다.

 

 

가르시니아 효능

 

가르시니아의 효능으로는 탄수화물 대사 억제, 내장지방 감소, 식욕 억제 세 가지의 효능이 있어 다이어트 보조제로 잘 알려진 성분입니다.

• 탄수화물 대사 억제 : 가르시니아는 탄수화물을 지방으로 변환하는 과정을 억제하여 체내의 지방 생성을 줄입니다.
• 내장지방 감소 : 체내의 내장지방을 감소시킴으로써 전체 체지방 비율을 줄여줍니다.
• 식욕 억제 : 세로토닌 수치의 증가로 인해 행복감과 안정감이 늘어나 배고픔을 덜 느끼게 해 줍니다.

복용 시 주의 사항 및 부작용

 

힙스 다이어트는 가르시니아를 대량 함유하고 있어 아래의 부작용과 주의 사항을 참고해야 합니다

• 부작용 : 어지러움, 입 마름, 두통, 위장장애, 설사 등의 증상이 나타날 수 있으며 이러한 증상이 나타나면 복용을 중단하고 의사와 상담해야 합니다.
• 당뇨약 및 인슐린 복용자 : 저혈당 위험이 있으므로 복용 전에 의사와 상담이 필요합니다.
• 간 건강 : 가르시니아는 간 장애에 대한 보고가 있으므로 간 건강에 문제가 있을 경우 주의가 필요합니다.

힙스 다이어트 가격

 

힙스 다이어트의 경우 1일 섭취량은 4 정이며 총 500mg 56정이 들어있습니다. 이는 약 16일 분이며 가격은 14,000원 정도에 구매할 수 있습니다.

2. 쾌변

 

쾌변은 가르시니아 캄보지아 추출물을 함유되어 있어 식욕 억제 및 체지방 감소에 도움을 주며 난소화성말토텍스트린도 함유되어 있는데 이는 옥수수전분에서 추출한 식이 섬유로 장 건강과 변비 개선에 효과적입니다.

쾌변 효능

 

쾌변은 혈당 조절, 프로바이오틱스 효과, 변비 해소 세 가지 효능이 있습니다.

• 혈당 조절 : 장내에서의 당 흡수를 늦추어 혈당 스파이크를 방지합니다.
• 프로바이오틱스 효과 : 장 내 유익한 박테리아를 증가시켜 장 건강을 개선해 줍니다.
• 변비 해소 : 체내에 쌓인 노폐물을 배출해 줌으로써 쾌변을 도와줍니다.

쾌변 복용 방법

 

공복 시 적어도 식사 후 3시간이 지난 상태에서 물 1~2컵과 함께 복용하는 것이 좋습니다. 하지만 화장실을 자주 가야 할 수 있으므로 집에서 편안한 시간에 복용하는 것이 좋습니다.

쾌변 가격

 

쾌변은 약국 말고도 많은 유산균과 식이섬유가 함유되어 있어 일반 시중에서 판매되는 요구르트와 같은 제품들로 섭취해도 좋습니다. 가격은 150ml 1통에 약 1500원 정도의 가격이 책정되어 있습니다.

3. 알룬 츄어블 정

 

알룬 츄어블 정은 알긴산을 함유하고 있어 다이어트 보조제로 유명한 제품 중 하나입니다. 알룬 츄어블의 경우 충분한 양의 물과 함께 복용해야 합니다. 최소 3~4주 이상 지속적으로 복용하는 것이 효과적입니다.

 

 

 

알룬 츄어블 정 효능

 

알룬 츄어블 정의 효능은 포만감을 제공하며 콜레스테롤 및 당뇨 예방에 효과적입니다.

• 포만감 제공 : 체내에서 팽창하여 포만감을 줌으로써 식욕을 억제합니다.
• 콜레스테롤 및 당뇨 예방 : 콜레스테롤 수치를 낮추고 인슐린 저항성을 줄여 당뇨 예방에 도움이 됩니다.

알룬 츄어블 정 복용 시 주의 사항

 

복부 팽만감, 구역질, 변비, 설사 등이 발생할 수 있는 부작용이 있으며 위산농도가 낮은 사람은 알간산의 효과가 줄어들 수 있으니 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

알룬 츄어블 정 가격

 

알룬 츄어블 정의 경우 90정이 들어가 있는 1 Box로 구성되어 있으며 1일 3회, 2정씩 15일분으로 구성되어 있습니다. 가격은 1박스에 35,000원에서 4만 원 사이로 측정되어 있습니다.

4. 방풍통선사 제제(예 : 살포시정, 살사라진정)

 

방풍통선사 제제가 함유된 다이어트 보조제는 살포시 정과 살사라진정이 있습니다. 체력이 실하거나 통통한 체형, 덩치가 큰사람에게 권장되는 다이어트 보조제입니다.

 

 

방풍통선사 제제 효능

 

비만 및 변비 질환을 개선하여 체중 감소 및 변비 해소에 도움이 됩니다. 노폐물 배설 및 해독 작용을 하여 체내에 쌓인 노폐물을 배출하고 해독하는데 효과적입니다.

방풍통선사 제제 복용 시 주의 사항

 

방풍통선사 제제 부작용으로는 불면증, 발한과다, 빈맥, 혈압 상승 등의 부작용이 발생할 수 있으며 아래의 질환을 겪고 있는 분에게는 주의가 필요합니다.

• 허약한 체질 : 허약한 체질이나 여성에게는 복용이 부적합할 수 있습니다.
• 순환기 질환 : 고혈압, 심장병 등 순환기 질환을 앓고 있는 사람은 의사나 약사와 상담 후 복용해야 합니다.

살포시정 가격

 

살포시정의 경우 1통에 360정이 들어가 있으며 이는 한 달분으로 구성되어 있습니다. 가격은 40,000원에서 50,000원 정도의 가격이 책정되어 있습니다.

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