잇몸 염증 고름 자연 치료 방법

잇몸 염증과 고름은 치과 전문의의 진단과 치료를 받아야 하는 심각한 치주질환입니다. 그러나 치과 방문 전이나 병원 방문이 불가능한 경우 아래와 같은 자연 치료 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 그러나 이러한 방법들은 임시적인 해결책일 뿐 증상이 더욱 악화되면 전문적인 치과 진료를 받는 것이 좋습니다.

1. 소금물로 헹구기

 

소금은 삼투압를 통해 미생물의 수분을 빼냄으로써 바이러스를 죽이는 특성이 있습니다. 이러한 효과로 인해 잇몸이 부어 있거나 고름이 찬 부분에서 물집이 줄어들 수 있습니다. 또한 소금은 항균 특성을 가지고 있어서 입안의 세균 수를 줄여줄 수 있습니다.

• 소금 1티스푼과 따뜻한 물 1컵을 준비합니다.
• 따뜻한 물에 소금을 완전히 녹인 후 입에 넣어 20~30초간 행군 후 뱉습니다.
• 하루에 2~3번 반복합니다.

 

 

2. 차백 추출물 섭취

 

차백은 한국 전통 의학에서 상처 치유, 염증 및 감염 방지를 위해 사용되어 왔습니다. 이러한 전통적인 사용은 차백의 항염증 및 항균 성질로 인해입니다. 이러한 효과로 인해 잇몸 염증 및 감염에 도움을 줄 수 있습니다.

• 차백 추출물을 구입합니다.
• 추출물을 직접적으로 잇몸에 바르거나 뭄에 섞어서 헹구거나 섭취합니다.

3. 호박잎 섭취

 

호박잎에는 함염증 효과가 있는 물질들이 포함되어 있습니다. 이러한 물질들은 잇몸의 부기와 빨갛게 변한 상태를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

• 호박잎을 물에 넣고 몇 분 동안 끓인 후 호박잎 차를 만듭니다.
• 차가 식으면 그대로 드시거나 호박잎을 직접 씹어도 좋습니다.

4. 아로마테라피 사용

 

차나무 오일은 항균 효과가 있어 입안의 세균 및 진균을 줄여줄 수 있습니다. 또한 페퍼민트 오일은 그 자체로도 항균 특성이 있으며 냉각 효과로 인해 염증을 가진 잇몸의 통증 및 고름의 불편함을 줄여줄 수 있습니다.

• 차나무 오일 또는 페퍼민트 오일을 준비합니다.
• 각 오일을 기본 오일(예 : 코코넛 오일 or 올리브 오일)로 희석합니다.
• 희석된 오일을 잇몸에 부드럽게 마사지합니다.
• 피부에 무리가 가지 않는지 확인하기 위해 작은 양의 오일로 피부 테스트를 해봅니다.

5. 프로바이오틱 섭취

 

 

 

프로바이오틱은 유익한 미생물로 입안의 세균 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 이는 유해한 세균의 성장을 억제하고 잇몸 건강을 향상할 수 있습니다. 일부 연구에서는 프로바이오틱이 잇몸 질환의 예방 및 치료에 도움이 될 수 있음을 제시하고 있습니다.

• 프로바이오틱이 많이 함유된 요구르트, 김치 등을 섭취합니다.
• 프로바이오틱 보충제를 구입하여 일일 권장량을 섭취해도 괜찮습니다.

다시 한번 강조하지만 위의 자연 치료법들은 치과 전문가의 진단 및 치료를 대체할 수 없습니다. 문제가 지속되거나 악화되는 경우 전문가와 상의해야 합니다.

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