발뒤꿈치 각질 치료 방법 상세 가이드

발뒤꿈치에 각질이 생기는 것은 간단하게 설명할 수 있는 자연스러운 과정입니다. 피부는 우리 몸의 가장 큰 기관이며 항상 우리를 보호하기 위해 노력하고 있습니다. 그 일의 일부는 새로운 피부 세포를 만들고 오래된 세포를 흘리는 과정에서 각질이 생기는 것입니다. 오늘은 발뒤꿈치 각질에 대한 생기는 이유, 제거에 대한 여부, 치료 방법의 오해에 관련되어서 자세한 가이드를 작성하겠습니다.

발뒤꿈치 각질이 생기는 원인

 

 

발뒤꿈치 각질이 생기는 원인은 크게 4가지가 있습니다.

• 세포 턴오버 : 새로운 세포가 표면으로 올라오면서 몸은 자연적으로 최상층에서 오래된 죽은 피부 세포를 떨어뜨립니다. 그러나 모든 세포가 완전히 벗겨지는 것은 아니므로 발뒤꿈치와 같은 죽은 피부가 각질이 될 수 있습니다.
• 압력과 마찰 : 걷기, 달리기, 신발 착용으로 인한 지속적인 압력과 마찰에 노출되어 죽은 피부 세포가 축적으로 이어져 굳은 살 또는 각질로 변합니다.
• 수분 부족 : 건조한 공기나 바디워시에 노출되는 것과 같은 외부 요인과 결합하여 발뒤꿈치 피부가 쉽게 건조해질 수 있습니다. 죽은 피부 세포가 갈라지고 축적되기 쉽습니다.
• 방치 : 정기적으로 각질 제거하고 발에 수분을 공급하지 않으면 시간이 지남에 따라 특히 발뒤꿈치에 각질이 쌓일 수 있습니다.

 

발뒤꿈치 각질 제거하지 말아야 하나?

 

 

 

정답은 아닙니다. 발뒤꿈치 각질 제거는 발 관리의 필수 요소입니다. 죽은 피부 세포를 제거하고 새롭고 건강한 세포의 성장을 촉진하기 위해 정기적으로 얼굴과 몸의 각질을 제거하는 것처럼 특히 발뒤꿈치에도 같은 원리가 적용됩니다. 어떠한 제품을 써야 할지 모르는 분을 위해 하나만 알려드리면 저도 쓰는 제품 중 하나인 아유아유 보들풋스틱이란 제품은 휴대하기도 편하고 관리도 쉽고 사용하기 매우 편해 자주 애용하고 있습니다. 다음은 발뒤꿈치 각질 제거가 필요한 주된 이유는 다음과 같습니다.

• 갈라진 발뒤꿈치 예방 : 정기적인 각질 제거는 죽은 딱딱한 피부층을 제거하여 발뒤꿈치를 부드럽게 유지하고 균열의 위험을 줄입니다.
• 수분 흡수력 향상 : 피부가 보습 크림이나 오일을 흡수하는 능력이 향상되어 수분 공급과 전반적인 피부 건강에 도움이 됩니다.
• 티눈 및 굳은살 예방 : 피부를 부드럽게 유지하고 티눈과 굳은살로 이어지는 딱딱한 피부가 쌓이는 것을 방지할 수 있습니다.
• 더 건강한 피부 촉진 : 죽은 세포를 제거하고 새롭고 건강한 피부 세포의 성장을 촉진합니다.

발뒤꿈치 각질 바세린 발라도 하나?

 

 

 

정답은 맞습니다. 확실히 바셀린을 사용하여 발뒤꿈치의 각질을 관리하고 예방할 수 있습니다. 바셀린은 수분을 밀봉하고 건조하고 갈라진 피부를 치유하는 데 도움이 되는 보호막을 형성하기 때문에 매우 효과적인 보습제입니다. 사용 방법은 다음과 같습니다.

• 발 닦기 : 바세린을 바르기 전에 항상 발을 씻고 닦아주세요
• 각질 제거 : 발을 씻은 후 부석이나 스크럽제로 각질을 제거해 주세요
• 발 건조시키기 : 각질을 제거한 후에는 발가락 사이에 습기가 남지 않도록 건조해 주세요
• 바셀린 바르기 : 적당량을 덜어 발뒤꿈치와 발의 건조한 부분에 골고루 펴 발라줍니다.
• 양말로 덮기 : 바셀린은 바른 후 깨끗한 양말로 발을 감싸주세요. 습기를 가두는 데 도움이 됩니다.
• 밤새도록 두기 : 잠에서 깨어날 때쯤에는 바셀린의 대부분이 피부에 흡수되어 발뒤꿈치가 더 부드럽고 매끄럽게 느껴질 것입니다.

 

발뒤꿈치 각질 베이킹소다 사용해도 하나?

 

정답은 맞습니다. 베이킹소다를 갈라진 발뒤꿈치를 위한 가정 요법으로 사용할 수 있습니다. 중탄산나트륨으로도 알려진 베이킹소다는 죽은 피부 세포를 제거하여 갈라진 발뒤꿈치를 부드럽게 하는 데 도움이 되는 천연 각질 제거제입니다. 베이킹 소다는 경미하거나 중간 정도의 건조함과 균열에 도움이 될 수 있지만 심각한 경우에는 치료가 필요할 수 있습니다. 발이 극도로 아프거나 출혈이 있거나 감염 징후가 보이면 병원에 찾아가는 것이 좋습니다.