볼 살을 빼는 방법에 대한 관심은 나이가 들면서 자연스러운 얼굴의 변화에 대응하기 위한 많은 사람들들의 고민에서 비롯됩니다. 나이가 들면서 얼굴 조직이 쳐지고 볼에 있는 심부볼 지방이 더욱 두드러지게 나타나며 이는 얼굴의 모양을 불독처럼 보이게 만들 수 있습니다. 오늘은 볼살을 빼기 위해 수술, 주사, 마사지 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다.
1. 심부볼지방 제거 수술
심부볼지방 제거 수술은 얼굴에서 불필요한 볼 지방을 제거하여 보다 갸름한 얼굴형을 만들고자 할 때 고려할 수 있는 가장 확실한 방법 중 하나입니다. 이 수술은 전문적인 성형외과에서 이루어지면 환자의 입 안에 1~2cm 정도의 절개를 통해 진행됩니다.
수술 과정
수술 과정에서 심부볼에 위치한 지방 덩어리가 직접 제거되어 얼굴의 전체적인 윤곽이 더욱 선명해지고 리프팅 효과를 볼 수 있습니다. 수술 시간은 대략 10분 정도로 비교적 단시간에 이루어지며 녹는 실을 사용하여 절개 부위를 꿔매므로 회복 기간이 짧은 편입니다.
수술 후 주의사항
수술 당일부터 일상생활 복귀가 가능하고 식사에도 큰 불편이 없습니다. 하지만 수술 후 알코올이나 담배는 피해야 하며 지나친 신체 활동을 자제해야 합니다.
- 지방을 너무 많이 제거할 경우 얼굴에 나이 들어 보이는 부작용이 나타날 수 있으므로 의료진과 충분히 상담한 뒤 개인의 얼굴 구조와 조화를 이루는 적정량의 지방만을 제거해야 합니다.
2. 지방 분해 주사
지방 분해 주사는 수술에 대한 두려움이 있거나 비수술적 방법을 선호하는 사람들에게 적절한 대안입니다. 이 방법은 특정 화학 물질을 사용하여 볼 지방을 직접 분해하고 체내에서 자연스럽게 배출되도록 하는 치료법입니다.
시술 과정
볼 지방에 직접 주입되는 이 주사는 지방 세포를 분해하여 소변이나 간을 통해 체외로 배출시키는 역할을 합니다. 일반적으로 2주 간격으로 4~5회의 주사 치료가 권장되며 이 과정을 통해 점차적으로 볼살이 감소하는 것을 경험할 수 있습니다.
시술 후 주의사항
주사를 맞은 직후에는 처리된 부위가 약간 부어 오를 수 있지만 이는 지방이 분해되는 과정에서 일어나는 자연스러운 반응으로 몇 시간 후면 가라앉습니다.
- 지방 분해 주사는 수술에 비해 회복 기간이 짧고 비교적 간단한 절차로 볼살을 줄일 수 있다는 장점이 있습니다.
- 하지만 효과를 극대화하기 위해서는 전문 의료진의 정확한 진단과 치료 계획에 따라 시술받는 것이 중요합니다.
3. 볼살 빼는 마사지
마사지를 통한 볼살 제거는 비수술적이며 비용이 들지 않는 방법으로 집에서 쉽게 시도할 수 있습니다. 이 방법은 특별한 도구 없이도 자신의 혀와 손을 사용하여 얼굴의 지방을 마사지하고 혈액 순환을 촉진하여 얼굴의 부기를 감소시키고 볼살을 줄이는 데 도움을 줍니다.
1) 혀를 이용한 심부볼 마사지
입을 쭉 내밀고 강하게 빨아들이면서 볼살에 압력을 가합니다. 이 동작은 볼 안쪽의 근육과 지방에 직접 작용하여 심부볼 지방을 감소시키는 데 도움을 줍니다.
- 너무 과도하게 빨아들이는 행동은 입안이나 볼 주변에 멍이 들 수 있으니 적당한 강도로 꾸준히 실시하는 것이 중요합니다.
2) 혀를 이용한 팔자주름 및 마리오네트 주름 마사지
혀를 사용하고 팔자주름과 마리오네트 주름 부위를 적극적으로 마사지합니다. 이는 해당 부위의 혈액 순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 주름을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 실시 방법 : 마사지는 50초 동안 진행한 후 10초간 휴식하는 방법으로 수행합니다.
3) 입 주변 근육 압박 마사지
손가락을 사용하여 입 주변의 근육을 압박하면 마사지합니다. 이는 입 주변 근육을 활성화시키고 심부볼지방의 감소와 함께 입꼬리를 올리는 효과가 있습니다.
- 실시 방법 : 근육 압박 마사지도 50초 동안 진행 후 10초간 휴식하는 방법으로 반복합니다.
4) 입술 운동 마사지
입을 닫고 입술을 위아래로 움직이며 혀로 입술 안쪽을 마사지합니다. 이 운동은 입술 주변 근육을 강화하고 설골근을 트레이닝하여 볼살 주변을 갸름하게 만드는 데 도움이 됩니다.
- 실시 방법 : 하루에 아침과 저녁 2번씩 50초 동안 운동 후 10초간 휴식하는 방식으로 실시합니다.
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